bugün
yenile
    1. 1
      +
      -entiri.verilen_downvote
      tam yerine denk getirildiğinde, abondone durumdaki bir kick boks dövüşçüsünün maçı nakavtla bile kazanmasına yol açacak kadar tesirli, tahrip gücü yüksek bir tekme.
      0Ama bir high kick zevki verir mi? Sanmaaam - zyf 29.07.2020 22:47:55 |#3874283
    2. 0
      +
      -entiri.verilen_downvote
      Tüm tekmelerle olduğu gibi ayak ucuyla veya üstüyle değil (ayak üstü tartışmalı olabilir kemik dayanıklılığına göre) kaval kemiğiyle vurulması en iyi sonucu verir. Aksi halde sakatlanmak garanti. Low kick atılırken en büyük hatalardan biri dizi çekmemektir. Tekme aşağıya atılsa bile dizin yukarıya çekilip kaval kemiğinin (hedefe yöre aşağıya ve hafif çapraz) döndürülmesi ve ayakların karşıya bakması gerekir ki momentum eksiksiz sağlansın. Kalça ve vücut dönmesine değinmiyorum bile. Diğer hata tekmeyi atıp direkt ayağı çekmektir bu yumruk için geçerli tekme atarken diz gücünü kullanarak rakibi veya torbayı itmelisiniz kaval kemiğini çivi gibi çakmalısınız. Hatalardan biri ayak ucuyla dönmektir ki bu ancak high kick tarzı bi tekmede yerden yükselmek üzere yapılır fakat yine high kick ayak ucuyla değil, taban sağlam basılarak atılmalı bunun nedeni yine momentum.